Quem vê cara, não vê coração. Veja como escolher os alimentos.

O desperdício de alimentos é algo que assombra o nosso planeta. Somos ensinados a consumir apenas alimentos que pareçam perfeitos e coloridos. Porém, frutas, verduras e legumes com aparência feia podem ser perfeitamente consumidas. 

Na próxima vez que for ao mercado ou naquela vendinha perto da sua casa, repense: morangos pequenos, tomates manchados ou cenouras tortas são sim boas escolhas!
Além de economizar, porque normalmente são mais baratas, você ainda ajuda a reduzir o desperdício.

Patricia De Melo Moreira/Agence France-Presse — Getty Images