Curiosidades para os viajantes

Viajar é uma ótima maneira de enriquecer a nossa vida. É possível aprender com outras culturas, conviver com tipos de pessoas diferentes, aprender um novo idioma e se divertir muito. Uma coisa bacana para fazer em outro país é observar costumes que são muito diferentes dos nossos. Pensando nisso selecionamos as curiosidades mais bacanas sobre o mundo lá fora, seja para você já se preparar para a sua próxima viagem ou apenas aprender mais e se divertir.

No Japão, raspar o prato e lamber os beiços é sinal de que a comida estava deliciosa. Já nos países árabes, melhor não fazer isso! Limpar o prato é grosseria.

Na Suíça, é ilegal dar a descarga da privada depois das 22h.

Na Coreia do Sul, é considerado uma ofensa muito grave assoar o nariz em locais públicos.

Ao ser convidado para um almoço de negócios na Grã-Bretanha, esteja ciente de que o assunto será realmente o trabalho. No jantar, porém, é falta de educação tocar no assunto.

Não se esqueça que educação e respeito são itens indispensáveis na mala de um viajante!

A Irlanda tem duas línguas oficiais: inglês e gaélico (irlandês). O gaélico é disciplina obrigatória nas escolas.

Fonte: Mamãe e o Intercâmbio / CI

Como mudar hábitos

Charles Duhigg, repórter do New York Times, se tornou um especialista em hábitos. Disposto a entender melhor os seus e como isso afeta a sua vida, este jornalista mudou sua vida. Ele se diz mais feliz, mais magro e mais produtivo. E dá duas dicas úteis para você conseguir mudar sua vida.

Aprenda a diagnosticar seus hábitos: entender porque você faz determinadas coisas irá te ajudar a evitá-las. Duhigg conta que tinha o hábito de comer um cookie todas as tardes. Quando ele entendeu que fazia isso apenas porque gostava de ir ao café conversar com seus amigos, passou simplesmente a procurar alguém para conversar em seu escritório, ao invés de sair para comer também.

Reconheça os “hábitos mestres”: são aqueles que desencadeiam mudanças em nossas vidas. Por exemplo, ir a academia faz com que as pessoas se alimentem melhor, se levantem mais cedo, fumem menos e até usem menos o cartão de crédito. Os cientistas não sabem  porque isso acontece, mas acontece.

Fonte: Galileu 

Calvin e Haroldo

Bill Waterson é o autor das famosas tirinhas "Calvin e Haroldo". Calvin é um menino imaginativo e observador, que tem como melhor amigo seu tigre de pelúcia, Haroldo (porém, um tigre muito vivo). Os dois formam uma curiosa dupla que interage com o mundo ao seu redor com a sagacidade própria das crianças. As tirinhas são publicadas em jornais e enchem as prateleiras das livrarias. Além de ser um ótimo presente para crianças e adultos, é uma leitura que nos faz rir e refletir. 
Uma fonte inesgotável de otimismo.

Técnicas para aumentar sua produtividade

Brian Tracy é uma autoridade no mundo do coaching e incentiva as pessoas mais bem pagas do mundo a alcançar o ápice de suas produtividades. As dicas que ele propõe são bem simples e se baseiam na concentração e na dedicação ao que você gosta. Quer tentar?

1. O princípio da concentração da força

Um bom desempenho exige organização pessoal. Saiba onde os seus talentos e habilidades darão maior retorno para você no momento. Concentre suas forças neste ponto.

2. Saiba onde atingir os maiores resultados

São poucas as áreas em que o seu desempenho pode trazer resultados mais do que excelentes e, normalmente, menos de 5% do que você faz corresponde à maioria dos seus resultados. Pergunte a si mesmo o que é aquilo que somente você pode fazer e que, se bem feito, trará uma grande diferença. Tente não realizar as tarefas que, independente de fazer bem, não ajudarão a sua carreira. Priorize a sua energia.

3. Vá aonde você for melhor

Fazer aquilo que você faz bem é uma ótima maneira de minimizar erros e ser mais produtivo, além de te trazer mais satisfação com o trabalho. Entenda quais são atividades que você faz melhor do que ninguém e que parecem difíceis para os outros. Estes são os seus talentos únicos, a chance para chegar ao auge do seu desempenho.

Fonte: Vida Plena e Bem Estar 

Canecas criativas

Canecas são um acessório indispensável na vida de todos nós, ainda mais com o friozinho que se instalou. Seja para tomar café, chá, cappuccino ou mesmo sopinhas, o utensílio se tornou presente na vida de todos, em casa ou no escritório e até em restaurantes e cafés.

Aqui temos uma seleção dos mais variados modelos para as mais diversas bebidas (ou comidinhas!), agradando gregos e troianos.

Veja algumas e escolha a sua!

Fonte: Zupi 

Fotos geladas

Hoje é oficialmente o primeiro dia do inverno, apesar das temperaturas baixas já terem se instalado em muitas regiões do Brasil há algum tempo. E o frio também produz paisagens lindas, como estas clicadas pelo fotógrafo Olaf Otto Becker. 

Fonte: My Modern Met

All work and all play

Você já ouviu falar do vídeo “All work and all play”? O mais recente filme da Box 1824 está fazendo sucesso na internet ao mostrar como as diferentes gerações, baby boomers, geração x e millenials, se relacionam com a vida profissional: a primeira buscava estabilidade e segurança, a segunda queria enriquecer rapidamente e a terceira quer fazer o que gosta. Através das pesquisas empreendidas pela própria Box 1824 (empresa especializada em tendências e pesquisas), o vídeo usa cenas icônicas para emocionar e nos fazer questionar (independente de nossa geração ou idade) se estamos no caminho que queremos estar.

Assista ao vídeo e se encante com esses 10 minutos de reflexão.

Festa Junina Diferente

Junho é o mês das populares festas caipiras, com fogueiras pra espantar o frio, brincadeiras típicas para as crianças, muitas prendas e os quitutes mais saborosos. Hoje vamos trazer uma receita simples e diferente das tradicionais receitas de festa junina. Assim, você terá mais uma opção para se deliciar e também encantar os seus convidados.

Docinhos de pipoca

Ingredientes

4 colheres de sopa de óleo Liza
1 xícara de chá de açúcar
1 xícara de chá de leite em pó
1 xícara de chá de água
1 xícara de chá de milho para pipoca

Preparo

Estoure a pipoca no óleo Liza e, em seguida, bate bem no liquidificador, até obter uma farinha.

Em uma panela, coloque metade dessa farinha de pipoca, o açúcar, o leite em pó e a água. Mexa até que solte do fundo da panela. Retire e comece a enrolar os docinhos, passando no restante da farinha de pipoca.

Sirva-os em forminhas decoradas.

Fonte: Folha de S. Paulo 

Como se manter saudável no frio

Frio dá fome: isso todos sabemos. A razão para isso é que, durante tempos mais gelados, a temperatura do nosso corpo diminui e o nosso corpo precisa de mais energia para esquentar o corpo. Portanto, buscamos alimentos mais gordurosos. Mas isso pode ser uma armadilha para aqueles que não querem ganhar peso. Por isso, separamos algumas dicas para você manter a boa forma independente do tempo lá fora:

• Aproveite para tomar mais sopas e caldos. Mas cuidado, escolha apenas os de baixa caloria e evite os industrializados, que contem muito sódio. Tome cuidado também com os acompanhamentos, como queijo, torradas e pão, que podem engordar muito.
  
• Troque as xícaras de chocolate quente por chá. São inúmeras as opções de chá para esquentar e você ainda economiza muitas calorias. Se for adoçar, dê preferência ao adoçante.
  
• Hidratação: no inverno é comum que a transpiração diminua, mas você ainda deve se hidratar da mesma forma. Procure beber 1 litro e meio de água por dia.
  
• As frituras continuam sendo as grandes vilãs, em qualquer estação do ano. Substitua por alimentos assados, cozidos ou grelhados.
  
• Um fondue no frio é quase obrigatório, mas você pode preparar uma versão mais light, com leite desnatado e queijos magros. Troque os pães convencionais por pães integrais ou, ainda, por legumes.
  
• Chocolate meio amargo (com 70% de cacau) é uma ótima opção para quando bater a vontade de devorar uma barra de chocolate. Essa versão contem menos açúcar, além de ser rico em flavonóides – substância antioxidante que combate inúmeras doenças.

Fonte: M de Mulher

Um livro para os otimistas

O livro Everyhting is going to be alright tem um título muito parecido com o nosso lema Tudo sempre dá certo. E também tem páginas recheadas de imagens lindas, prontas para incentivar você a dar sempre o seu melhor, levar sua vida com amor e ver seus sonhos se realizerem. Esse livro, um oásis de otimismo e sinceridade, é uma antologia de obras de designers, ilustradores e outros artistas.

Por enquanto, ele não está disponível no Brasil, mas você pode se deliciar com algumas imagens aqui:

Fonte: Brain Pickings

O que é preciso para ter uma ótima ideia?

O artista Christoph Niemann em seu livro “Abstract City” montou um divertido gráfico para responder a uma pergunta que atormenta todos nós: o que é preciso para ter uma ótima ideia?

Segundo o gráfico, você vai precisar de 87% de esforço, 7,5% de sorte, 0,5% de inspiração divina + talento. Os últimos 5% são simples (ou nem tanto): ficar desconectado da internet por 90 minutos consecutivos.

E ai, você dá conta? Achou o gráfico verdadeiro ou nem tanto? 

Fonte: Explore

O metrô de Moscou

Já falamos aqui sobre o metrô de Estocolmo, com lindas obras de arte. Agora vamos mostrar as belíssimas linhas do metrô em Moscou, na Rússia, considerado um museu subterrâneo.

Ele foi inaugurado em 1935, durante o governo de Joseph Stalin, com 11 km. Hoje são aproximadamente 305 km, que ligam até uma cidade periférica, Krasnogorsk. A princípio, o metrô iria servir também como abrigo anti-bombas e, por isso, foi tão decorado, para agradar aos olhos e também promover o estilo de vida comunista. Com um estilo austero e discreto, o metrô reúne esculturas, lustres e até pinturas em suas paredes.

Não são muitas as informações em outros idiomas e até as placas com os sentidos são escritas em cirílico (o alfabeto em que o idioma russo se baseia). Porém, para não errar, dentro do vagão, o sentido é narrado por uma voz masculina ou feminina. Se a voz for masculina, então o sentido é central (ao trabalho). Se for feminina, o sentido é contrário (para casa). Já no sentido horário a voz é masculina, no sentido anti-horário, feminina.

As estações mais interessantes para conhecer são: Kievskaya (linha azul, com mosaicos dedicados à vida do povo ucraniano), Komsomolskaya (linha circular, mosaicos no teto), Mayakovskaya (linha verde, belamente adornada), Ploshchad Revolutsii (linha azul, escultura do povo proletariado russo), Arbatskaya (linha azul, interior bonito e simples) e Chkalovskaya (linha verde claro, inspirado na aviação, com um design futurista e minimalista).

Nos dias de semana, os trens passam de 90 em 90 segundos, em média.  

E ai, ficou com muita vontade de ir até a Rússia encarar o metrô às 18h?

Comida com amor

Hoje é Dia dos Namorados e damos uma ideia simples, fácil e divertida de montar uma comida que encanta aos olhos. É ótima não só para encantar seu cônjuge, mas também os pequenos. E o preparo pode ser uma fonte de diversão a quatro mãos. Confira:

1. Delicadamente corte o miolo de um pão de forma fazendo o desenho de um coração.

2. Coloque o pão em uma frigideira e coloque o ovo dentro do coração. Cuidado: use fogo baixo para que o pão não queime antes do ovo fritar por completo.

3. Em um prato, pingue duas gostas de catchup juntas. Com a ajuda de um palito, puxe um triângulo da extremidade das gostas, fazendo o desenho de um coração.

4. Monte o pão recheado com o ovo no prato.

5. Use a sobra do miolo do pão para recheá-lo com geléia de morango, é só fazer um novo corte com desenho de coração ou mesmo passar a geléia por cima, decorando com uma fatia de queijo, por exemplo. 

O importante é deixar a imaginação fluir e criar pratos incríveis e bonitos para surpreender a vida de quem você ama.

Fonte: Cute food for kids 

Holstee Manifesto

Você já conhece o Holstee Manifesto? Uma maneira inspiradora de nos fazer questionar a vida que levamos e nos dar mais força para suportarmos as decisões tomadas.

O manifesto foi criado pelos três sócios de uma marca de roupas sustentáveis, a Holstee, durante a recessão de 2009 nos Estados Unidos. Mike,Fabian e Dave haviam se demitido de seus trabalhos anteriores sem nenhuma ideia do que iriam fazer e, movidos por esse sentimento, decidiram sentar na escadaria do Union Square para escrever sobre o que eles queriam para a vida e sobre o negócio que desejavam montar.

Essa é sua vida. Faça o que você ama, e faça com frequência.

Se você não gosta de algo, mude.

Se você não gosta de seu trabalho, saia.

Se você não tem tempo suficiente, pare de ver TV.

Se você está procurando o amor da sua vida, pare; ele estará te esperando quando você começar a fazer coisas que ama.

Pare de analisar tudo, todas as emoções são lindas.

Quando você comer, aprecie cada última mordida.

A vida é simples.

Abra sua mente, braços e seu coração para coisas e pessoas novas, estamos unidos em nossas diferenças.

Pergunte à próxima pessoa que você ver qual é a sua paixão e divida com ela o seu sonho inspirador.

Viaje com frequência; se perder vai ajudá-lo a se encontrar.

Algumas oportunidades vêm somente uma vez, segure-as.

A vida é sobre pessoas que você encontra e as coisas que você cria com elas então saia e comece a criar.

A vida é curta.

Viva seu sonho e divida sua paixão.

Fonte: Brain Pickings 

Brasil Playmobil

Conheça o trabalho do artista plástico Heberth Sobral, que recria cenas típicas do Brasil usando bonequinhos Playmobil. Uma forma lúdica de manter viva a tão curta memória do brasileiro.

Fonte: Trabalho Sujo

The 100

100 câmeras para 100 pessoas com idade entre 1 e 100 para registrar uma semana de suas vidas: esse é o The 100. O projeto foi criado por Matthew Knight, criador do Disposable Memory Project e irá criar um enorme acervo de retratos de 100 cotidianos diferentes. Alguns dos resultados já estão sendo exibidos no site do projeto e lá você pode ler sobre os participantes, suas histórias e ver as imagens que compõem suas rotinas.

Se interessou? Você também pode ser um dos “100” e mostrar a sua rotina ou até mesmo de seu filho, de sua avó, seu pai... É só se inscrever no site. Os selecionados recebem uma câmera analógica, com filme e se comprometem a devolvê-la. O site fica responsável por revelar e divulgar as imagens. Para se inscrever, clique aqui. 

Enquanto você não obtem uma resposta, pode se deliciar lendo os depoimentos, conhecendo pessoas das mais diversas partes do globo e vendo suas fotos.

A beleza nos campos de arroz

O fotógrafo Jason Arney foi para uma área extremamente rural do Japão, a fim de fotografar plantações de arroz e o resultado obtido é surpreendente. Mais do que um simples registro de um dos alimentos mais importantes e significativos do país, o que se obteve foram lindas imagens do sol batendo nessas plantações, que ficam nas montanhas. Fotografias perfeitas para você se inspirar e começar muito bem esta nova semana.

Fonte: My Modern Met

Como está seu relacionamento?

Com o Dia dos Namorados chegando, muitas mulheres começam a se perguntar sobre seus relacionamentos atuais. É comum que muitos namoros se transformem em noivados exatamente no dia 12 de Junho, o que aumenta a expectativa para a data. Separamos algumas dicas para você saber que está no caminho certo com seu amor.

Curtição

O que é: Sexo sem compromisso, o famoso one night stand.

O bom é: Uma forma descompromissada de aprender mais sobre você e como você se comporta em um relacionamento. Aproveite a descontração.

Vai evoluir: O sexo ficou diferente, com mais afeto? Pensa muito nele? Pode ser sinal de que as coisas começaram a mudar.

Romance

O que é: Como se fosse um namoro, mas não é ainda. Apreciam a companhia um do outro, se falam diariamente, sentem saudade e podem até não ficar mais com outras pessoas.

O bom é: A oportunidade de conhecer melhor o seu parceiro, aproveitar o momento gostoso sem brigas, com muitas novidades, começar a criar intimidade. 

Vai evoluir: Atos simples que podem passar despercebidos: te apresentou para a família, você sai freqüentemente com os amigos dele e ele com os seus. São sinais que seu romance pode virar algo mais.

Namoro

O que é: Relacionamento já oficializado e muito sólido. O momento é de entrega e de fazer planos com seu amor.

O bom é: Dividir os momentos bons e ruins da vida, ter alguém para cuidar e ser cuidada, sentir segurança, um parceiro leal.

Vai evoluir: Passar da fase de entrega cega e começar a, observar, com maturidade, os defeitos e qualidades do seu amor. Saiba dizer o que gosta e o que não gosta nele. Sem falar na conexão especial que só vocês sentem e não sabem explicar. Aqui, o relacionamento é sólido.

Fonte: M de Mulher