No experimento, os voluntários não sabiam do que se tratava a entrevista. Em primeira instância, foram solicitados para que fechassem os olhos e pensassem em alguém que houvesse os influenciado profundamente. Uma pessoa que eles realmente admirassem na vida.
Em seguida, foi pedido para que escrevessem no papel porque a pessoa a qual mentalizaram era tão incrível. E por último, para a surpresa de todos, eles deveriam ligar para essas pessoas especiais e contar o que haviam escrito sobre elas.
No final do experimento, o jovem americano calculou que, através da gratidão, a porcentagem de felicidade das pessoas que conversaram com suas melhores influências emergiu de 4% a 19%.
Confira a experiência abaixo:
Atos simples trazem a felicidade. A gratidão é muito fácil de incluir no dia-a-dia, não é?
Fonte: Hypeness
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