Adorável amizade

Você já deve ter ouvido muitas histórias sobre amizades inusitadas no mundo animal, não é mesmo? Foi o que aconteceu entre a labradora Bella e a elefanta Bubbles em um safári na Carolina do Sul, nos Estados Unidos. Confira as lindas imagens!

Fonte: Hypeness

Receita Liza: Macarrão Com Queijo

Fazer comida em casa é sempre uma delícia. Por isso, fique atenta às receitas simples e super saborosas que podem fazer toda a diferença, principalmente quando temos convidados. Para acompanhar, faça uma salada de folhas verdes e escolha um bom vinho tinto. Confira.

Ingredientes:

1 pacote de macarrão cozido

1 colher (sopa) de manteiga

1 caixinha de creme de leite

1 xícara (chá) de leite

1 xícara (chá) de queijo prato ralado

1 xícara (chá) de queijo provolone ralado

1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado

Sal a gosto

Como fazer:

Em uma panela, derreta a manteiga, junte o creme de leite e o leite.

Aqueça, porém sem deixar ferver.

Adicione os queijos e adicione o sal.

Misture o macarrão a essa mistura.

Sirva ainda quente.

Bom apetite!

Fonte: TudoGostoso

Dicas para turbinar sua memória

Repita mil vezes:
 Se você quer decorar uma música, cante repetidamente alguns dias antes. Se tiver uma apresentação no trabalho, ensaie bastante e tente relembrar os trechos ao longo do dia. Para que o cérebro guarde um dado na memória, você terá de sinalizar quanto o tema é importante. E, a partir do momento em que você repetir a informação, ele vai captar a mensagem.




Pense positivo:
 Nunca diga "Não posso esquecer os documentos"! O cérebro reage a verbos de ação. Então, nessa frase, ele ignora a palavra não e pula para a parte do esqueça, segundo a fonoaudióloga Ana Alvarez. No lugar, pense: "Preciso lembrar".


Misture sentidos:
 Quanto mais sentidos estiverem envolvidos em uma ação, mais fácil fixar algo. Experimente cruzar pelo menos dois deles. Na prática: ao anotar alguma coisa, sinta a textura do papel. Quando alguém te passar uma lista de supermercado, visualize os produtos em uma mesa.


Foque no que rola agor:
 Aqui o conselho é simples, mas pode ser difícil de aplicar. Procure prestar atenção em uma coisa de cada vez: no que sua mãe diz, no filme, no livro. Não faça duas coisas, como conversar e checar o Instagram. Ao fazer muitas coisas ao mesmo tempo, o cérebro se atrapalha e absorve apenas fragmentos de informação.

Siga as técnicas do mestre:
 Para guardar um nome, crie uma sentença na sua cabeça - você dá vida a ele e consegue memorizá-lo. Se alguém se chama Helena, por exemplo, pense em "Helena de Troia subiu no cavalo". Para lembrar o rosto da pessoa, observe-a bem. "Com seus olhos, faça um Z: comece pelos olhos, cruze a diagonal pelo nariz e percorra a boca horizontalmente", ensina Ed Cooke, um inglês que está entre os top 10 do Campeonato Mundial de Memória.




Estimule a mente:
Jogue palavras cruzadas, taipei, sudoku... Eles obrigam o cérebro a exercitar atenção, repetição e fixação. Se você praticar com regularidade (por 20 minutos, quatro vezes por semana), a diferença que sentirá no dia a dia será maior ainda.

Fonte: MdeMulher

Receita Liza: Salada de Macarrão de Arroz

Salada é fundamental em qualquer refeição. Para variar o cardápio, experimente o macarrão de arroz, que permite inúmeras combinações deliciosas. Veja como é simples de preparar.

  

Ingredientes:

100g de macarrão de arroz (meio pacote)

1 cenoura média ralada

1 pepino médio fatiado

100ml de vinagre

Sal à gosto

Gergelim à gosto

Cebolinha à gosto

Shoyu para servir na hora

Modo de preparo:

Cozinhe o macarrão em água fervente por 1 minuto (é super rápido mesmo) e escorra em uma peneira larga (no escorredor comum pode acontecer do macarrão passar pelos furinhos por ser tão fino).

Jogue o vinagre, o sal, o gergelim e a cenoura e misture com cuidado.

No prato, ou em cumbuquinhas, coloque o pepino e a cebolinha por cima da salada.

O shoyu dá o toque especial na hora de comer!

Dica: Você pode acrescentar cubinhos de omelete e/ou kani na salada. Fica delicioso!

Fonte: Gordelícias

Uma ideia genial

O designer norte-americano Ethan Schlussler decidiu criar um novo lugar para viver e construiu uma casa na árvore, o que já seria inovador o suficiente. Mas ele não parou por aí: cansado de subir as escadas que davam acesso à casa, ele criou um simples e eficaz mecanismo que o eleva a mais de 9 metros após algumas pedaladas. Confira!

Fonte: Hypeness

Tempere seu dia com mais emoção

Algumas sugestões simples podem transformar sua vida para melhor:

Acerte o relógio: Administrar bem o tempo ajuda a acabar com a ideia de que você não dá conta do recado ou de que não faz nada para o seu bem-estar. Uma sugestão é incluir no seu dia coisas de que gosta de fazer, além de pensar nos benefícios que os seus compromissos trazem. Assim, eles deixam de ser apenas obrigações e dá muito mais vontade de realizá-los.

Cultive as relações: Estar na companhia das pessoas queridas é uma das melhores formas de levantar o astral e melhorar o humor. Marque encontros com velhos amigos pelo menos uma vez por mês, visite as pessoas de que você gosta, e preste atenção às amizades para ver se não anda em falta com alguém.

Menos cobranças: Para quem deseja fazer mais, estabelecer metas é fundamental, desde que isso não se transforme em tortura. Organize-se, faça um bom planejamento, procure cumpri-lo sem perder o foco, mas lembre-se de que você não tem o poder de controlar todas as situações.

Movimente-se! O sedentarismo não combina com o estilo de vida de quem busca fazer mais e melhor. Consulte o seu médico e comece já uma atividade física. Vale caminhar, andar de bicicleta, correr ou dançar. Você vai ver como a sua energia será outra!

Invista no lazer: Não pense que é só no mês das férias que você pode relaxar e fugir da rotina. No dia a dia, faça pequenas pausas para ouvir música, ler um livro, caminhar, brincar com as crianças e cozinhar para a família. Você passa a encarar o cotidiano mais feliz e revigorada.

Respire novos ares: Você talvez não se dê conta, mas fazer o mesmo trajeto da casa para o trabalho todos os dias pode se tornar algo desgastante e monótono. Descubra outras rotas e experimente novos caminhos. Procure variar também os lugares onde você almoça.

Capriche no prato: Muitas vezes, o cansaço que aparece ao longo do dia pode ser culpa de uma alimentação desequilibrada. Deixe seus pratos mais coloridos, varie nos tipos de carnes, vegetais, cereais, folhas e frutas. Evite pular refeições e ficar longos períodos em jejum para não desacelerar o metabolismo.

Fonte: MdeMulher

Receita Liza: Suco Verde Desintoxicante

O suco verde pode diminuir a retenção de líquidos, dar mais energia e ainda tem propriedades desintoxicantes. Saiba como prepará-lo:

Ingredientes:

½ folha de couve manteiga (crua)

1 fatia de melão

1 copo de suco de laranja (sem açúcar)

½ colher de sobremesa de suco de limão

½ colher de sobremesa de salsinha (seca)

1 talo de salsão

½ unidade média de pepino (cru) com casca 

Modo de Preparo:

Higienize os vegetais e bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva a seguir.

Valores Nutricionais

Calorias: 103 Kcal


Proteínas: 4 g


Lipídios: 0,40g

Fonte: MinhaVida

Um meteoro na janela

Indo na onda de pegadinhas publicitárias, uma marca de eletrônicos resolveu mostrar às pessoas que sua nova TV tem imagens ultra reais, capaz de confundir as pessoas. Veja que divertido!

Amigos para sempre

Para celebrar a amizade, os amigos John Wardlaw, John Dickson, Mark Rumer, Dallas Burney e John Molony resolveram registrá-la de um jeito pouco convencional. Eles tiram a mesma foto a cada 5 anos, recriando uma fotografia de 1982 em Copco Lake, Califórnia, quando ainda eram estudantes do ensino médio. Muito divertido acompanhar a passagem do tempo. Confira:

Fonte: Zupi

Receita Liza: Caramelo Machiatto Gelado

Para variar o cardápio de cafés, principalmente nos climas mais quentes, nada melhor que um café gelado delicioso. O Caramelo Machiatto é uma ótima opção e dá para fazer em casa! Confira:

Ingredientes:

3 colherinhas de xarope de baunilha

Cubos de gelo

1 copo de leite integral (não muito gelado)

Xarope/Calda de Caramelo

1 shot de café expresso*

Como fazer:

No fundo do corpo, coloque o xarope de baunilha.

Depois despeje o leite e na sequência coloque o gelo.

Por cima do gelo, coloque o café e aí despeje a quantidade que desejar da calda de caramelo.

*Café expresso caseiro: Coloque 2 ou 3 colherinhas de café solúvel em um copinho. Depois, 2 a 3 colheres de água fervente. Mexa até virar um creme e complete o recipiente com água fervente.