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música é uma ótima companhia para todas as horas. Por isso, aprenda a aproveitar seus benefícios. Veja o que ela pode fazer por você:
Colaborar com a dieta:
Naquele momento de ansiedade, esgotamento ou tédio no
trabalho, troque a comida ou o cigarro pelo seu fone de ouvido e aperte o play
para um som de que goste. A música estimula a liberação de dopamina,
neurotransmissor que atua no cérebro da mesma maneira que o sexo, as drogas e a
comida: fazendo você sentir prazer.
Embalar o sexo:
Mesmo que você não esteja pensando naquilo, ouvir
uma trilha sonora sexy (o que varia de um gosto para o outro) é mais eficiente
para esquentar o clima a dois do que o toque, de acordo com um estudo britânico
recente. Na pesquisa, 40% dos participantes confirmaram isso.
Afastar o medo:
Antes de uma prova, uma cirurgia ou uma viagem de
avião (se você não curte voar), ouvir uma música relaxante tem o poder de
neutralizar sensações ruins, acalmar a ansiedade e estimular pensamentos
positivos.
Fonte: MdeMulher
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